设波体网为首页 收藏本站  
网站首页 媒体合作 广告联系 人才招聘 网站地图 在线咨询
中超|国足|英超|意甲|西甲|德甲|女足|网球|台球|田径|武术搏击|NBA|国奥|中甲|足协杯|CBA|海外|羽毛球|乒乓|体操|射击
您当前位置:波体网 >> 综合 >> 乒乓

乒乓球天天练,就是进步不了是什么原因

2021/7/8 0:59:27  来源:波体网  浏览:

许多球友天天都想着前进,可是时刻过去,球技仍是那样原地踏步,除了球感好了许多之外,竞赛便是赢不了多少球,天天打、天天练,总感觉自己时刻花了,也理解乒乓球了,为什么便是前进不了呢?

1.想快速前进,可是便是不可!乒乓球是一个很讲究圈子的运动,假如你圈子都是高手,你天天跟他们泡在一起,必定会前进快很快,可是假如是一群水平适当的球友们,然而水平就会停留在水平线上,上不去,尽管时刻花上了,可是作用不明显,这便是乒乓球的独特之处,业余选手想前进,就必须寻找比你厉害的人跟你练球、竞赛。

2.前进源泉来源于各种基本功!乒乓球是一个非常难的运动,不只有落点、旋转、力量、速度等等改变,还需要具备相应的基本功,那么基本功都有哪些呢?是不是定点弧圈、定点正手攻球很漂亮,很爆就够了呢?

其实不然,许多人都死在这几个定点练习上,练球漂亮,一竞赛打起来就输得乌烟瘴气,由于对基本功概念理解不透,基本功包含:发球、接发球、正手加转、正手前冲、反手拨球、劈长、摆短、拧拉等等,所以想前进,就必须把上面的基本功练好,再结合组合球,那么水平就跟上来了。

3.想前进,就得多跟怪选手、野球高手党多打!乒乓球的节奏习惯很重要,假如你平常打习惯了弧圈,快速的节奏,突然遇到一些长胶、一些不抛球、一些超级铁搓党,就会满地找球,最终还怪别人不正规,其实就应该对跟这些怪选手打,特别是怪胶,越不正规越跟他们多打,直到你把他们ko掉了,你就不会说他们是怪选手了。

还有那些说人家遮挡发球、发球违规的人,我觉得假如对手有这种水平跟你打,你是走运的,身边有这群发球高手们,由于他们会在不知不觉令你接发球技能前进,自己发球技能也前进!为什么你要说人家遮挡、不抛球,说白你仍是打不过人家,所以不要找借口,不要埋怨对手什么什么的,击倒他们的时候,他们所谓的怪、违规就不是事了。

4.怎么不知不觉的前进?乒乓球是一个双向运动,既有进攻,又有防卫,假如你肯花时刻付出去给别人当陪练,给自己高好几分的球友当陪练,你只要防,让他们对进攻,多练球,那么不知不觉你就会对自己的防卫有要求,你也会不断的前进自己的防御能力及控球能力,时刻长了,你的球也涨了。

我试过常常给专业队当陪练一段时刻,就防不攻(由于受伤了,只能防),出去打竞赛,业余的一哥全部给我防死,由于他们拉的弧圈我

不知不觉觉得非常慢,他们打不穿我了!所以陪练也是一种前进。

5.想前进就要多沟通、多总结!乒乓球是集体运动,也是为什么会上瘾的运动的原因,便是由于有谈不完的球,谈不完的技能共享,谈不完的竞赛经历!每次竞赛过来自己都要总结自己输球的原因,然后回去做好笔记,把自己短处补上!

如为什么发球对方老起板,我那么被迫呢,明知道他上手那么强,还老发人家反手位置长球呢,是由于你平常根本就没练发正手短球,这便是总结,你发短球熟练了,自然竞赛的水平也上来了;

场下还要多跟高手、球友沟通、分神各自的心得,这个进程中不知不觉你的乒乓球水平就前进了!乒乓球前进是一个进程,是不能急于求成,需要不断累积经历,前进本身基本功,多出去竞赛,多总结,多剖析。

声明:本网资讯仅供体育爱好者浏览中国足彩参考之用。任何人不得用于非法用途,否则责任自负。本网所登载广告均为广告客户的个人意见及表达方式,和本网无任何 关系。

链接的广告不得违反国家法律规定,如有违者,本网有权随时予以删除,并保留与有关部门合作追究的权利。

广告联系QQ:2209328090 ,邮箱:2209328090@qq.com